Artikulu interesgarriak

2017

  1. Vivifrail gida adineko pertsonei kirola aholkatzeko (G.)
  2. Bizitza osasuntsua eramatea ekiditen duten mitoak (G.)
  3. Atleten burmuina bizitza sedentarioa duten pertsonena aino azkarrago mugitzen da (G.)
  4. Kirol aerobikoek gaixotasun kardiobaskularrak ekiditen dituzte(G.)
  5. Espainiako Bihotzaren Fundazioak Children In The City kanpainaren bigarren zatia jarri du abian(G.)
  6. Euskadiko Kirolaren Seigarren Biltzarreko ponentziak  (G.)
  7. Ingurune kutsatuetan kiro egiteko aholkuak (G.)
  8. Berriz ere gozatzea nahi dut (G.)
  9. Euskal Autonomia Erkidegoa, kirol esparruko lan munduaren egoera (G.)
  10. Errekurtso gutxiko pertsonen artean ohitura onak hedatzeko gida (G.)
  11. Veinte minutos de ejercicio moderado, el antiinflamatorio mas saludable
  12. Crossfiten el embarazo
  13. Informe 2016 sobre actividad física en ninos, niñas y adolescentes en España
  14. No hacer ejercicio físico aumenta el riesgo de cancer mama 
  15. La falta de ejercicio físico acelera el envejecimiento
  16. Los beneficios de realizar ejercicio solo durante los fines de semana
  17. Consejospara que el frío no impida la práctica de actividad física
  18. Los viejos rockeros triunfan
  19. La OMS alerta de que las personas adultas y niñas no son sufucientemente activas
  20. La práctica del kárate puede ayudar a combatir el envejecimiento
  21. Los hombres de más de 40 años tienen mayor riesgode obesidad
  22. Las tareas domésticas mejorarían la salud cardiovascular de los obesos
  23. El yoga puede resultar beneficioso para reducir nuestro dolor lumbar
  24. El programa TAS sigue formand a adolescentes contra la obesidad
  25. Lograr un estilo de vida saludable
  26. Combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos consume más calorías
  27. El ejercicio previene el deterioro de los mayores hospitalizados
  28. Consejos para disfrutar sin riesgos de la práctica del running
  29. Lesiones por exceso de ejercicio
  30. Las personas mayores que hacen Tai-chí sufren menos caidas
  31. Hacer ejercicio reduce el riesgo de recurrencia del cancer de mama
  32. Recupera tu ritmo, campaña para mejorar la vida en acientes EPOC
  33. El objetivo es el interés general
  34. Un estudio refleja los beneficios del ejercicio en la postmenopausia
  35. Los daños de un ictus son menores si se practica ejercicio físico
  36. Un estudio analizará los beneficios del ejercicio en pacientes con lupus
  37. El verdadero significado de ganar
  38. Informe del impacto económico y social del Mutua Madrid Open 2016
  39. El ejercicio de alta intensidad reduce y detiene el envejecimiento celular
  40. El 48,4% de los niños pasan mas de dos horas diarias ante una pantalla
  41. Obesitate eta diabetes arriskua areagotzen duen molekula identifikatu dute (G.)
  42. Gutxitu egin da pisuz jaitsi nahi duten pertsona kopurua  (G.)
  43. Ikerketa batek agerian utzi du intentsitate altuko kirola hobea dela bihotzarentzat  (G.)
  44. Obesitatearen estigmak kirolik ez egitean eragina du (G.)
  45. Lasterkari espainiarren ohituren inguruko ikerketa (G.)
  46. Obesitatea hainbat minbizi motarekin elkartzn dute ikerketa berriek (G.)
  47. Guraso basatiak (G.)
  48. ILantokira bizikletan joateak bihotzego gaitzak eta minbiziak gutxitzen ditu (G.)
  49. Yoga egiteak prostatako minbiziarentzat hartutako radioterapiaren eragina gutxitzen du (G.)
  50. ANIBES ikerketak espainiarreb mikroelikagaiak aztertu ditu (G.) 
  51. Nafarroak Helduen Eskola sortu du zahartzaro osasuntsuago baten alde (G.)
  52. Bizitza osasuntsuak kolon eta bularreko minbbiziak gutxitzen ditu (G.)

2016

  1. Kirol osasungarria egiteko gida (G.)
  2. Ciudadanos alderdiak kirolaren profesionalizazioa eraman du Asanbleara (G.)
  3. Bizkarrezurrerako ariketek gerriko mina hobetzen dute (G.)
  4. Adituek 30 minutuko kirol aldia gomendatzen dute iktusak eta bihotzekoak ekiditeko (G.)
  5. Ariketa fisikoak depresioaren arrisku kardiobaskularra gutxitzen du (G.)
  6. Artrosia duten gaixoen % 54ak ez du kirolik egiten(G.)
  7. Guipuzkua: Hiru umetik batek obesitatea edo gehiegizko pisua (G.)
  8. Gurasoek ere jolasten dute (G.)
  9. Kirola modu bizian egiteak ez du kaloria gehiago erretzen (G.)
  10. Kirolak hilkortasun tasa jeisten du bihotzeko gaixotasunak edo diabetesa izanda (G.)
  11. Kirolak %15 hobetzen du minbizia duten haurren egoera fisikoa (G.)
  12. Aho osasunak nabarmen hobetzen du kirolarienerrendimendua (G.)
  13. Eusko Jaurlaritzak Mugiment jarri du abian sedentarismoaren aurka (G.)
  14. Noiz uzten dio kirolak dibertsio izateari?
  15. Haur futboleko ikuskizun tamalgarriei aurre egiteko autoarbitrajea
  16. Guraso ipurterreentzat komikia futbol zelaietan azaltzen duten jarrera zuzentzeko
  17. Espainiar estatuko haurren %77 oso osasungarriak ez diren bizitza jokamoldeak ditu (G.)
  18. Ariketa fisiko faltak burmuina txikitzea sor dezake (G.)
  19. Fatball League torneoa sortu dute obesitatea duten pertsonentzat (G.)
  20. Arrakastaren piramidea (G.)
  21. Lasterkarientzat nutrizio gomendioak (G.)
  22. Berdintasuna heziketaren oinarritik landu behar da
  23. Arazo kardiobaskularrak dituztenn gaixoei kirola gomendatzeko gida (G.)
  24. Futbola eta integrazioa
  25. Kirolarientzako sariak zenbat diru jasotzen dute gizonek zenbat emakumeek
  26. Obesitatea duten pertsonentzat dieta baino hobea da kirola (G.)
  27. Kirola egiten duten ikasleek errendimendu akademiko hobea dute (G.)
  28. BGBK bidezko heriotza ekiditen du kirolak (G.)Zer da BGBK?
  29. Haurdunaldian kirola egitea ona da umearentzat eta amarentzat (G.)
  30. Izerdiak maratoneko errendimendu fisikoan eragina du (G.)
  31. Entrenatzailearen zuzendaritza (G.)
  32. Kirolak 1, bazterketak 0
  33. Fisikoki aktiboa izateak Alzheimer zuzendu eta atzeratzen du (G.)
  34. Danza latinoek pertsona helduen osasuna hobetu dezakete (G.)
  35. Pertsona argalak metabolikoki gaixorik egon daitezke (G.)
  36. Alex Puertas medikuak gaixotasun bakoitzarentzak kirol egokia gomendatzen du (G.)
  37. Kirola feminismotik praktikatzeko
  38. Errealitate birtualak gizentasuna ekiditen lagungarri (G.)
  39. Kirolarekin zerikusia duen bapateko heriotza ekiditeko komenigarriak dira txekeoak (G.)
  40. Yogak eta meditazioak Alzheimerrak sortutako arazo kognitiboak urritzen dituzte (G.)
  41. Euskadiko kirolaren egoeraren inguruko publikazio interesgarria (G.)
  42. Mindfulness-a kirola eta ariketa fisikoaren kontextuan (G.)
  43. Ajedreza hipepraktibitatea eta eskola errrendimendua hobetzekoa (G.)
  44. Epilepsia duten haurrebn bizitza kalitatea hobetzen du kirolak (G.)
  45. Kirolarien bapateko heriotza eragozteko gomendioak (G.)
  46. Quebrantahuesos lasterketa (G.)
  47. Diabetesa duten eta kirola egiten duten pertsonendako hidratazio gomendioak (G.)
  48. Oinustsik laster egiteak teknika hobetzen du eta lesioak gutxitzen dira (G.)
  49. Amatasunaren ajeak arintzeko, futbola
  50. Ariketa fisikoak 13 minbizi mota jasateko arriskua gutxitzen du (G.)
  51. Urtean 70.000 minbizi kasu berri sortuko ditu obesitateak Europan (G.)
  52. Tai chiak artrosiak eragindako belauneko mina gutxitu dezake (G.)
  53. ANIBESek ikerketa bat burutu du makronutrienteak eta ur kontsumoaren banaketaren inguruan (G.)
  54. Ariketa fisikoa eta hidratazioa (G.)
  55. Aitor Alberdi. Prestatzaile fisikoari elkarrizketa
  56. Jokoetan parte hartzen duten kirolariendako aholkuak (G.)
  57. Xakean berdintasuna sustatzeko kultur jaialdia abiatu da Gasteizen
  58. Aktibitate fisikoa eta osasuna pubertaroan eta haurtzaroan (G.)
  59. Ariketa fisiko gehiago egingo balitEl-aumento-de-la-activiz %10 jaitsiko litzateke osasun arloko gastua (G.)
  60. Txirrindula pertsonalizatuek lesioak ekiditen dituzte eta errendimendua igotzen dute (G.)
  61. Andaluziako Colefek estimulazio integrala egiten duten jantziez ohartarazi du (G.)
  62. ANIBESek ikerketa egin du espainiako likido ahorakiaren inguruan (G.)
  63. Haurtzaroko elikadura osasuntsua (G.)
    Kaleko jolasak trebetasun sozialak eta emozionalak areagotzen ditu (G.)
  64. Haurdunaldiko kirolak ez ditu erditze goiztiarrak areagotzen (G.)
  65. Hezkuntza esparruko kirolak hezitzailea behar du, ez elitekoaren kopia txikia
  66. Ariketa aerobikoak eskizofrenia duen pertsonei onurak eragiten dizkie (G.)
  67. Psikosia duen jendearen %36ak ez du gomendatuta dagoen kirola egiten (G.)
  68. Azukredun edariak eta hipertensioaren arteko erlazioaren inguruko gida (G.)
  69. Intentsitate altuko kirolak semenaren kalitatea hobetzen du (G.)
  70. Ohikotasunez bizikletan ibiltzeak bi motako diabetesa sahiesten du (G.)
  71. Kirol aerobikoak burmuina arin mantentzen laguntzen du (G.)
  72. Kirol-prentsa “gizonek eta gizonentzat dago pentsatua”, EHUko ikerketa baten arabera
  73. Emakume kirolarien sexualizazioa: indartzen ari den diskriminazioa
  74. Ezjakina
  75. Kirolaren Kontseiluak Hezitzaile Fisikoa kanpaina jarri du abian (G.)
  76. Aktibitate eza nohizean behin kirolarekin hausteak zahartzaroa hobetzen du (G.)
  77. BGBK pairatzen duten aixoen depresioa hobetzen du kirolak (G.)
  78. Kirol moderatua egiteak bihotzeko heriotzak ekiditen ditu helduen artean. (G.)
  79. Futbolak ogasun publikoarekiko zorren bilakaera
  80. Minbizien %18 ohitura osasungarriekin ekidin daitezke
  81. Familian txapeldun bat nahi baduzu, entrena zaitez zeu, utzi umeari pozik jolasten
  82. Obesitatearen aurkako borroka bere egin dute kazetariek adituekin batera (G.)
  83. Adituek diote dopina amateurren artean ere edatua dagoela
  84. Pertsonen zahartzaroaren muga 125 urtetan ezarri dute (G.)
  85. Galtzea iraingarria da (G.)
  86. Jantziak estuegiak eramateak osasunean eragina du (G.)
  87. Bizitza osasungarria izateko dekalogoa (G.)
  88. Etxean errutinak ezartzeak haurren pisua kontrolatzen laguntzen du (G.)
  89. Ez gara Barbie burugabeak, ez ditugu behar txilibitu arrosak eta baloi txikiagoak futbolean jokatzeko
  90. Nafarroako Gobernuak Desio Onen Kanpaina jarri du abian 2017 urterako (G.)

2015

  1. Kirola, neurrian egitea da gakoa
  2. Kirola diabetesa ekiditeko formula
  3. Kirolak minbiziaren aurrean onurak ditu
  4. XXL runnerraren dekalogoa
  5. Kirol albisteetatik %8,56 soilik dira emakumeen jardunari buruzkoak
  6. Herrialde batek ere ez du gutxitu gizentasuna eta gehiegizko pixua
  7. Helduek kirol gehiago egiten dute medikuak aholkatzen dienean
  8. Alkohola eta kirola
  9. Plan bat falta da kirolean genero ikuspegia ezartzeko
  10. Kirola egitean gaizki arnasteak kalteak sortu ditzake
  11. Haurren praktika aurreko ebaluaketa kardiobaskularrerako gida
  12. Kirolak eta elikagai osasungarriek gaixotasun kronikoak hobetu ditzakete
  13. Kirola estatu-auzia
  14. Zahartzaroaren lehenego ekosistema teknologikoa
  15. Bikotean kirola egiteak ondorioak hobetzen ditu
  16. Kirolak artrititis erreumatikoaren sintomak eta minak lausotzen ditu
  17. Australiako ikerketa batek dio, kirol bizia hobea dela
  18. Extremadurako parlamentuak Kirol Lanbideen Legea onartu du
  19. Auzo xumeetako haurrek ez dute ia kirolik egiten
  20. Aktbitate fisikoa mutaketa genetikoarentzat kaltegarria izan liteke
  21. Eskizofrenia duten jendearengan eragin positiboa du kirolak
  22. Antonio Pedrerari elkarrizketa
  23. Laztanaren pedagogia
  24. Kirolak kutsaduraren ondorioak murriztu ditzake
  25. FAGDEren III. kongresuak kirola estatu kontua dela adierazi du
  26. Muskuluen elektroestimulazioa
  27. Ariketa fisikoa ez da aski ez bada modu orekatuan jaten
  28. Emakume espainiarren %23ak soilik dio ohitura osasungarriak dituela
  29. Ikerketa batek dio ariketa fisikoak bost urte luzatu dezakeela bizitza
  30. Karrikan egindako ariketa fisikoak adinekoen hondatze kognitiboa gutxitu dezake
  31. Joko garbia
  32. Haurdunaldian kirola egitea ona da amarentzat eta umekiarentzat
  33. Udaletako kirol politiken inguruko batzorde-txostengilea
  34. Pertsona lodiek tentsio altua izateko arrisku handiagoa dute eta kutsadurak ere eragiten du
  35. Heldutasun aktiboa 26” aldizkaria ikerketaren arian
  36. Irabazi edo hobetu
  37. Genero ikuspegia kirol prentsan, gizarte androzentrikoaren ajeak
  38. Gizentasuna duten gurasoen umeek jaio baino lehen heredatu dezakete gaitza
  39. Tabakoa uzterako garaian kirola egitea ohitura komenigarria da
  40. Antidepresiboen eragina kirolak ordezkatu dezake
  41. Elkarrekin txirrindularitza egiteko planek helduen osasuna hobetzen dute
  42. Diabetesa duten pertsonen osasuna ere hobetzen du kirolak
  43. Kirol-txipa
  44. Oinarrizko kirolean lan jardueraren eta boluntarioen jardueraren erregulazioari buruzko gida
  45. Sexu-jazarpena kirolean: gurean ere beharrezkoa da arazoari aurre egitea
  46. Kirolean sexu-jazarpena eta abusuak prebenitzeko gida
  47. Zahartzeak sortutako muskulu galera edo sarcopenia atzeratzen du kirolak
  48. Belaunaldikaka motibazio pertsonala eta laborala txostena
  49. Estresa kirolean
  50. Errendimendu altuko gurasoak?
  51. Nahasmena eta perspektiba
  52. Bizitza osasuntsuak %50 murrizten du bihotzeko urritasuna pairatzea
  53. Medikuek kirola egitea errezetatu ahal izango dute
  54. Elkarrizaketa: Francisco Lopez
  55. Obesitatea ekiditeko ezinbesteko faktorea da prebentzioa
  56. Haurretan kirola egiteak heldutasunean kirola egiteko tendentzia igotzen du
  57. Kirola egiteak neurona berriak sortzea errazten du
  58. Test berri batek kirolarien lesioak neurtu ahal izanen ditu
  59. Nerabezaroan kirola egiteak minbizia pairatzeko arriskua jaisten du emakumeetan
  60. Begietako lesioak ekidin daitezke behar bezalako babesarekin
  61. Orduro bi minutu ibiltzeak bizitza luzatzen du
  62. Txerto gabeko kirurgian arrakasta izan dute zirujau espainiarrek
  63. Artritisaren mina gutxitu dezake intentsitate altuko entrenamenduak
  64. Europako Unibertsitatearen modu egokian igeri egiteko dekalogoa
  65. Udan, hondartzan praktikatzeko kirolik onenak
  66. Esklerosia duten haur aktiboek lesio gutxiago izan ohi dute
  67. Ariketaren hormona odol zirkulazioan ere ageri da
  68. Galtza konpresorean ez dute min muskular guztia ekiditen
  69. Kirolak bularreko minbiziaren kontrako onurak dakartza
  70. Ikerketa biomekaniko batek lasterkarien lesioak ekidin ditzake
  71. Muskuluetako mina faktore esanguratsua da maratoi bateko errendimendu fisikoan
  72. Aktibitate fisikoa, kirola eta osasuna
  73. Entrenatzaileak: galderak eta erantzunak
  74. Oinez ibiltzeak zoriontasun eta harreta mailak igotzen ditu
  75. Sedentarismoarekin zerikusia duten arriskuez aritu dira fisioterapeutak
  76. Haur kirolariaren eskubideak
  77. Haurtzarotik eragiten dio osasun arterialari mugimendu gutxiko bizitzak
  78. Pilatesak emakume helduen bizkarreko mina gutxitzen laguntzen du
  79. Haurtzaroan kirola praktikatzearen inguruko dekalogoa
  80. Jaten ditugun kaloriak kontrolatzea osasungarria da
  81. Kirola egiteak burmuinaren osasuna hobetzen du eta neurona eraketa errazten du
  82. Pertsonen abiadura %20 jaisten da hamar urtean behin
  83. Kalean kirola egiteak autoestimua hobetzen du eta umore ona igotzen du
  84. Diabetikoek egunean 30 minutuz egin behar dute kirola
  85. Haragiaren proteinak kirolarien errendimendua hobetzen du
  86. Aktibitate fisikoak osasun mentala hobetzen du
  87. Ariketa fisiko-aerobikoak memoria eta garunaren funtzioa hobetzen ditu
  88. Immigranten integrazioa
  89. Miguel Cardenalek oinarrizko kirolarentzat laguntza garrantzitsuak ematea aurreikusten du
  90. Kirol intentsoak kirolariaren estruktura hobetzen du
  91. Bogotako haurrek bihotzeko kalteak pairatzeko arriskuan
  92. Gaurkotasuna
  93. Kirol ohitura txikiak
  94. Egunean 30 minutuan arin oinez ibiltzeak kiroldegiak baino gehiago argaltzen du
  95. Bi motako diabetesaren %70 ohitura hobeekin gutxituko liteke
  96. Espainiako pertsona helduak, IMSERSOren urteko txostena 2014
  97. Gurasoak entrenatzen ditugu
  98. Argentinak sedentarismoaren aurkako lege bat atera du
  99. Madrideko Humanesen Salta, haurren obesitatearen aurkako kanpaña jarri dute abian
  100. Haurren obesitatea gozokiak eta freskagarriak garestituz eragotzi daiteke

2014

  1. Unibertsitateko ikasleen elikadura eta bizimoduaren ikerketa
  2. Espainiak “materia osasungarriak” eskatzen ditu, europar hezkuntza planei
  3. “Bilbo dokumentua”: Kirolarien bat-bateko heriotzen prebentzioa
  4. Benetako pilula ariketa fisikoa da
  5. Genetic Life & Health, diagnostiko genetikoaren prebentzioaren zerbitzua
  6. Fisioterapeutek ariketa fisikoa sustatzen duten jostailuak gomendatzen dituzte
  7. Osasun mentalarentzako, kirola eta mediterranear dieta gomendatzen du SEEDOek
  8. Ariketa fisikoak haurdunaldian, hipertensio arriskua gutxitzen du
  9. Bizitza aktiboak, fribromialgia duten gaixoen egoera hobetzen du.
  10. Kirolariez ez fidatu
  11. Jarduera fisikoak erretina-endekapena gutxitu dezake
  12. Joko garbiaren dekalogoa
  13. Hiru espainoletik batek ohitura osansungarriak mantentzen ditu
  14. Aktibitate fisikoa egiteak, minaren tolerantzia handitzen du.
  15. Sedentarismoak eta tabakoak arazo kardiorrespiratorioak handitu dezakete
  16. Zigarroa eta kirola
  17. Emakumeak kirolari
  18. Bizitza sedentarioak, ahalmen-urritasuna sufritzeko arriskua handitzen du
  19. Inaktibitateak, zahartzaroan ahultasuna garatzeko arriskua handitu dezake
  20. Gadgets-ak antrenamendurako
  21. Zazpi onura zuzen, aktibitate fisikoa modu ohikoan praktikatzean
  22. 6 ordu baino gehiago eserita egoteak, bizia %40an murriztu dezake
  23. 3 eta 12 bitarteko haurren %28.4-ak pisu gehikeria jasaten dute.
  24. Jarduera fisikoa osasun zerebrala zaintzeko gakoetaeiko bat da
  25. Ariketa fiskoa azkeneko orduetan egiteak erritmo biologikoa alda dezake
  26. Aurkako zentzuan zirkulatzen
  27. Gizentasun-arazoei aurre egiteko gomendioak gobernuarentzat
  28. Intentsitate handiko ariketa fisikoak hezur-sendotasun handiagoa eragiten du
  29. Hidratazio zuzenak errendimendua eta osasun egoera hobetzen du
  30. Amen jarduera fiskoak seme-alabengan zuzenean eragiten du
  31. Arrisku kardiobaskularren kasuetarako, ariketa gida
  32. Kirolarekin bat – Eskola kirolaren garrantzia
  33. Mendian ibiliaz gozatzeko
  34. Europak elikaduraren gaineko heziketa-planak eta jarduera fisikoak aholkatzen ditu.
  35. Miokardioko infartuen %75 gehiegizko pisuagatik da
  36. “Jarduera fisikoa medikuntza da” jarduera fisikoa agintzeko kanpaina
  37. FEMEDE: Ariketa fisikoko aginduaren gaineko komunikatua
  38. Kiroletako jolasaldiak
  39. Adituen ustez ez dago prebentzio kanpaina nahikorik
  40. Bizitza tasa 3 urtez luzatzea
  41. Obesitatea haurdunaldian
  42. 90 urte betetzeko dekalogoa
  43. Euskadiko medikuek kirola aginduko dute
  44. 45 urtetik gorako helduen %90 bizi osasungarria daramatela baieztatzen dute
  45. Sedentarismoa arrisku faktorea
  46. Balorazio funtzionalarentzako aplikazioa
  47. Igeri egitea bizia da
  48. Kirola, eskubidetik beharrera
  49. OMEek obesitatearen inguruko alerta egin du 2030
  50. Kirola hipertentsioaren kontra
  51. Gomendatzen dena baino ariketa fisiko gehiago
  52. Runner emakumea
  53. Gure gizartea 15 urte barru
  54. Ohitura osasuntsuak
  55. Iktus batetik osatzeko ariketa fisikoak
  56. “Mugiment 2013-2020″
  57. Umeen obesitatearen kontrako borroka
  58. Ariketa fisiko ezak minbizia sor dezake
  59. Kardiobaskular osasun txarra
  60. Umetan kirola praktikatzea
  61. Parkinsona duten gaixoak
  62. Menopausia garaian dauden emakumeen %48ak sobrepesoa du
  63. Ariketa fisikoaren preskripzioa
  64. Pertsona lodiek tentsio altua izateko arrisku handiagoa dute
  65. Kutsaduraren eragina
  66. Irabazi edo hobetu

2013

  1. Emakumeak kirolaren kudeaketa eta zuzendaritza arloan
  2. Kirola eta elikadura
  3. Kirol hastapena
  4. Eskia
  5. Loditasunak eta egonean egoteak sortzen dituzten arazoak
  6. Kirola gorputza sentsazioak portaerak, gurasoak adi!!
  7. Jarduera fisikoa eginez gero, aiseago ikasten da, eta eskola-emaitza hobeak lortzen dira
  8. Eskola kirolariari zuzenketak
  9. Munduan ahalmen urritasun duten haurren egoerari buruzko txostena 2013
  10. Korrika egita modan dago
  11. Espainiako Pediatria Elkartearen ponentziak
  12. Kirola lehen orduan egitea onuragarria da
  13. Dietak eta kirolak tumoreen agerpena murriztu dezakete %15-30 artean
  14. Bizilekuak eragina dauka pertsonen gaitasun fisikoan
  15. Gaixotasunak sendatzeko, ariekta fisikkoak botiken ondorio bertsuak ditu.
  16. Hezkuntzarik gabe ez dago kulturarik
  17. Ariketa fisikoak DNA aldatu eta burmuina berrantolatzen ahal du
  18. Ariketa fisiko eta kognitiboek zorotasuna arintzen dute adinekoengan
  19. Ariketa fisikoa egiten duten haurrek estres eta antsietate gutxiago izaten dute
  20. Bizimodu aktibo duten gaixoek gutxiagotan jotzen dute medikuarengana
  21. Ariketa fisiko eginez gero, gazteek arrazoiketa moral hobeak egiten dituzte
  22. Ariketa fisikoa egiten duten pertsonen erantzunaren gaineko ikerketa sakona
  23. Ariketa fisikoan garrantzi gehiago du intentsitateak igarotako denborak baino
  24. Ariketa fisikoa praktikatzeak gaueko presión arteriala murrizten du
  25. La vida activa favorece la práctica de ejercicio en las mujeres mayores
  26. Gaztaroan ariketa fisikoa egiteak epilepsia izateko arriskua murrizten du
  27. Ikerketa berri batek baieztatzen du ariketa fisikoaren onurak laurogehita hamar urtetik gorakoei
  28. Espainiar zoriontsuen %83ak jarduera fisikoren bat eginten du
  29. Untxi haragia jatearen eragina elitezko kirolariengan eginiko informea
  30. Runninga eta Padela, lan ordutegiei hobekien egokitzen diren kirolak
  31. Kirola praktikatzeak burmuinaren osasuna handiagotzen du
  32. Kirolak, fibrosis kistika duten haurren ospitalizazioak murrizten ditu
  33. Egunean ordu bateko ariketa fisikoa eginez gero, bularreko minbiziaren arriskua %25 jeisten da
  34. “Eskailerak dira Osasuna” jarduera fisikoa sustatzeko kanpaina
  35. Noizbehinkako ariketa fisikoak, miokardioko gaisotasunak eragin ditzazke
  36. Zer jaten duzu osasuntsuagoa egoteko ?
  37. Erresistentziako kirola egiteak, arrisku kardiobaskula murrizten du.
  38. Umetxoentzako igerikera saioak gurasoekin
  39. Haurdunaldian ariketa fisikoa egiteak, haurtxoen burmuinaren aktibitatea hobetzen du.
  40. Kirolak, adinaren efektu biologiko eta kognitiboak murrizten ditu.
  41. Kirolerako gakoak gurasoentzat
  42. Medikuek, homeopatia aholkatzen dute dopina ekiditeko.
  43. Oinez maiz ibiltzeak, arrisku kardiobaskularrak murrizten ditu.
  44. Helduen %40 inguru beraien denbora librean ez aktiboak dira.
  45. Kirolak, funtzio sexuala hobetzen du antidepresiboak erabiltzen duten emakumeetan .
  46. Ariketa fisikoak, intsulinari erresistentzia murrizten dio haur eta nerabeetan.
Sare sozialetara gehitu