Saio honen helburua emakumeek beren gorputza eta burua hobetzeko aukera izatea da, Chi Kung praktika erabiliz. Saioa fisikoa eta emozionala lantzeko aukera paregabea da. Data: Apirilaren 25a Ordua: 10:00 – 13:00 Tokia: Ziordin – Soinketa gelan Izena emateko:Idatzi anitzartean@sakana-mank.eus edo…
Apirilaren 17an Arbizuko Kiroldegiko gimnasioan, bertako makinak erabiltzeko ikastaroa egingo da. Ikastaroa 16 urtetik gorako pertsonei zuzenduta dago, eta adin eta beharren arabera egokituko da: 15:00–16:15: 41 urtetik gorako emakumeak 16:15–17:30: 26-40 urte bitarteko emakumeak 17:30–19:00: Haurdunaldia eta erditze ostekoa 19:00–20:15:…
Sakanako Mankomunitateak zoru pelbikoa eta sabelaldeko giharrak indartzeko tailerra antolatu du Bakaikun. Saioan ariketa abdominal hipopresiboak eta bestelako teknikak landuko dira, arnasa-apnearen bidez egiten diren ariketak, zoru pelbikoa eta abdominalak sendotzeko. Ariketa hauek adin guztietako emakumeentzat dira egokiak, bereziki kirolarientzat,…
Apirilaren 7tik 10era Mendi Kanpusa ospatuko da Uharte Arakilen, 8 eta 16 urte bitarteko haur eta gazteei zuzendutako jarduera-programarekin. Goizetan (9:30etik 13:30era) parte-hartzaileek naturan oinarritutako hainbat jarduera egingo dituzte: mendiko ibilbideak, eskalada, orientazio eta ginkana probak eta “Konkis” estiloko erronkak,…
2026ko martxoaren 21ean, larunbata, Altsasun jokatuko da Altsasuko XIV. Duatloia, Nafarroako Triatloi Federazioak antolatuta. Aurtengo edizioak bi proba izango ditu: Altsasuko Duatloia JDN (Gazte maila – Juvenil arte) Ordua: 10:45 Lekua: Santo Kristobarren kalea, 1 – Altsasu (Nafarroa) Modalitatea: Duatloia…
Martxoan hasiko da Sakanako Aizkora Eskola 2026, aizkoraren inguruko prestakuntza eta praktika uztartzen dituen eskola. Saioak martxoaren 23tik maiatzaren 14ra bitartean izango dira, astelehenetan eta ostegunetan, 19:30etan, Etxarri Aranatzen. Eskola 10 eta 20 urte bitarteko gazteei zuzenduta dago, eta Juanito…
Barrikarten ospatutako azken lasterketaren ondoren, Sakanako XIX. Atletismo Koparen Sailkapena jakin dezagezu. Aitzkibil, Ziordia, Ergoiena eta Barrikarte izan dira puntuatzen zuten lasterketak, eta hauek izan dira emaitzak: Emakumeen Sailkapena Gizonen Sailkapena Oharra Sailkapen hau antolatzaileek bidalitako lasterketaren sailkapenaren arabera egina…
Emakumeak kirolean lagun programaren barruan, emakumeentzako kirol topaketa bat antolatu da, dantza integrala eta sabel dantza ardatz hartuta. Jarduerak mugimendua eta gorputzaren adierazpena lantzeko aukera eskainiko du, giro parte-hartzaile eta atsegin batean. Topaketa urtarrilaren 31n, 10:00etatik 13:00etara, egingo da Iturmendiko…
XXI. Sakanako Nesken Pala Txapelketak amaiera bikaina izan zuen abenduaren 27an, Lakuntzako frontoian, non hiru mailatako finalak jokatu ziren goizean zehar. Azaroaren 29an abiatu zen txapelketak Sakanako eta Euskal Herriko emakume pilotariak bildu ditu aurten ere, eskualdeko hainbat frontoitan jokatutako…
Sakanako Kirolari Onenak 2025 ekitaldiak eskualdeko kirol komunitatearen ahalegina, diziplina eta bikaintasuna aitortzen ditu. Urtero bezala, Sakanan kirolak duen presentzia sendoa eta erreferentzia soziala nabarmendu nahi dira, bai maila profesionalean, bai herri-kirolen eta kirol amateurraren jardunean. Aurtengo hautagaitzek erakutsi dute…