Emakumeak kirolean lagun programaren barruan, emakumeentzako kirol topaketa bat antolatu da, dantza integrala eta sabel dantza ardatz hartuta. Jarduerak mugimendua eta gorputzaren adierazpena lantzeko aukera eskainiko du, giro parte-hartzaile eta atsegin batean. Topaketa urtarrilaren 31n, 10:00etatik 13:00etara, egingo da Iturmendiko…
Sakanako Mankomunitateak Arakilgo Udalak 2025eko abenduaren 11n onartutako adierazpena berresten du, emakume batek jasandako erasoaren aurrean babesa eta gertutasuna adieraziz, eta emakumeen aurkako indarkeria mota oro irmoki gaitzetsiz.Era berean, Sakanako I. lurralde-protokoloa aktibatu dela jasotzen da, arreta egokia eta erantzun…
Aurtengo kanpainak indarkeria matxista digitalaren eragina jartzen du erdigunean. Sareetan gertatzen diren erasoak, hala nola ziberjazarpena, kontrol digitala, irudi intimoen zabalkunde baimenik gabea edo irudien manipulazioa, ez dira jarduera birtual hutsak. Eragin zuzena dute emakume askoren segurtasunean, osasunean eta eguneroko…
Azaroaren 25aren harira, Arakilen saio irekia antolatuko da eguneroko bizitzan ematen diren indarkeria matxistak ikusarazteko eta tratu onak sustatzeko. Helburua gure “betaurreko moreak” fintzea da, gertutik bizi ditugun egoerak beste ikuspegi batekin irakurtzeko eta generoaren arabera ezartzen zaizkigun rolen eta…
Azaroaren 15ean, 17:00etatik 19:00etara, Olaztiko Sutegi Gimnasioan emakumeentzako defentsa pertsonal eta autobabes tailerra egingo da. Jarduera hau Sakana Mankomunitateak antolatu du, eta Olaztiko Udala eta Nafarroako Kirolaren eta Jarduera Fisikoaren Institutuak laguntzen dute. Tailerraren helburua da emakumeek arrisku egoerak identifikatu…
Emakumeentzako tailerra Eguna: Maiatzak 30 Ordua: 17:00-19:00 Lekua: Bakaiku Izena eman: kirolak@sakana-mank.eus | 683 343 854 Bakaikuko Udala: 622 268 161
Ostirala, ekainak 13 – 17:00 h – Arbizuko eskola zahar berritua “Menopausia eta perimenopausia: aldaketak eta beharrak” Menopausiaren eta perimenopausiaren prozesu naturalak hobeto ulertzeko gakoak emango dizkizugu. Hormonen aldaketak eta horien eragina ulertu, eta elikaduraren eta ariketa fisikoaren bidez sintomak…
Maiatzak 25, igandea, Arbizun 10:00 BI ORDUKO BIZIKLETA IBILALDI ERRAZA. Bukaeran partaide guztien artean opariak zozketatuko dira eta auzatea egongo da. 12:00 IPUIN KONTALARIA Izaskun Mujika. 13:30 Jolas herrikoiak eta bizikleta konpontzeko tailerra. Izen ematea: ADIN GUZTIENDAKO. 10 urtetik beherakoak,…
Autozaintza: Yoga eta masajea Apirilak 5, larunbata, 10:30etik 13:00etara, Bakaikuko eskolan Oharrak: • Zaintza zerbitzua egonen da • Behar duenak taxi zerbitzua izan dezake • Ahal duenak, eraman esterilla DOAN IZEN EMATEAK kirolak@sakana-mank.eus 948 46 48 66 anitzartean@sakana-mank.eus 648 07…
Ixabel Agirresarobe IPUIN SAIOA MARTXOAK 7 17:00etan Ziordiko liburutegian