Kirolak

Usamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia como usuario. Al hacer clic en cualquier enlace de este sitio web usted nos está dando su consentimiento para la instalación de las mismas en su navegador.
Más información
Kalistenia tailerrak

Kalistenia tailerrak

Kalistenia, ariketa fisiko multzo bat da eta nork bere gorputzaren pisua erabiliz gihar talde desberdinak indartzen dira. 12-16 urte bitarteko pertsonei zuzendutako ordu beteko ikastaroa antolatu ditu Mankomunitateko kirol zerbitzuak.  Altsasu: Abuztuak 9, astelehena. 17:00tan, Dantzalekuko atletismo pistan. Etxarri Aranatz:…

Adindu hauskorraren gainbehera funtzionala eta erorikoak prebenitzeko ariketa fisikoko tailerra

Adindu hauskorraren gainbehera funtzionala eta erorikoak prebenitzeko ariketa fisikoko tailerra

  Entrenamendu fisikoko sesio indibidualizatua, indarra, oreka eta malgutasuna mantentzeko eta hobetzeko. Helburu nagusia bizi-kalitatea hobetzea da, eguneroko jarduerak hobetuz lortzen dena. Ariketa fisiko osasuntsuak eta seguruak landuko dira, kirolaren eta ariketa fisikoaren profesional batek gidatuta. Norentzat? Nolabaiteko menpekotasuna duten…

Bizikleta martxa maiatzaren 30ean

Bizikleta martxa maiatzaren 30ean

Maiatzaren 30ean Maiatzeko bizikleta ibilaldi berezia ospatuko da Egiarretako Itxasperri baselizan. Egitaraua 10:00 ORDU ETA ERDIKO BIZIKLETA IBILALDI ERREZA Bukaeran partaide guztien artean opariak zozketatuko dira. 11:30 IPUIN KONTALARIA Izaskun Mujika 12:00 JOLAS HERRIKOIAK ETA BIZIKLETA KONPONTZEKO TAILERRA 2. ESKUKO KIROL MATERIALAREN…

Eskalada ikastaroa

Eskalada ikastaroa

    EGUNAK: 2021eko Maiatzak 21, 22 eta 23 ORDUTEGIA: Ostiralean,  18:00tatik 20:00tara Sakanako Mankomunitatean, Lakuntzan. Larunbata eta igandea 10:00etatik 18:00etara (Mankomunitatean gelditu eta kotxeak antolatuko dira. Eguneko bazkaria eraman beharko da) LEKUA: Uharte Arakil edo Egino ADINA: 14 urtetik…