Lekua: Altsasu: zelandi kiroldegia Irurtzun: kultur etxea Etxarri aranatz: kultur etxea Egunak: Altsasu eta Irurtzun: Asteartea eta osteguna, irailetik ekainera Etxarri aranatz: Astelehen eta asteazkena, urritik ekainera Ordutegia: Altsasu: 16:00taik 17:30tara Etxarri: astelehena: 10:00taik 11:30tara – Asteazkena:16:00tatik 17:30etara Irurtzun: 10:40tatik 12:10etara Izena ematea:…

Ikastaroa urriaren 4tik maiatzaren 30era izango da astelehen eta asteazkenetan Arbizuko kiroldegian. Arratsaldeko 17:00etatik 18:00etara. Irakaslea Maalen Beraza Etxarri izango da. Jarduera dohainik da. Izena emateko: Sakanako Mankomunitateko jarduera fisikoaren eta kirolaren zerbitzua. 948 46 48 66. kirolak@sakana-mank.eus Antolatzailea: Sakanako…

Norentzat Adimen-urritasuna duten sakandarrentzat. Lan plangintza Ostiral arratsaldetan. Ordutegia: 16:00etatik aurrera. Altsasuko gaztegunean Izena ematea Epeairailaren 23a Telefonoz deituz zenbaki honetara. 948-464866. kirolak@sakana-mank.eus Prezioa Elkartekoei elkarteak ordainduko die ikastaroaren kostua. 50 € ikasturte osoa ekaina arte. Hizkuntza Ikastaroa euskaraz izango…

Data: urriak 1 Ordutegia: 16:30 – 20:30 Tokia: Lizarraga (Ergoiena) Norentzat: sorosleentzat, udal langileentzat, irakasleentzat… lehen sorospenetan interesa duen edonorentzat. Edukia: bihotz-birikietako erreanimazioa, bizitza arriskuan jartzen duten egoerak (itotzea, atake epilektikoa, bihotzekoa…), eta desfibriladorearen erabilera. Ikastaroak zati teorikoa eta zati…

Kimuen kategoria 2010 eta 2011an jaiotakoak Benjamin kategoria 2012 eta 2013an jaiotakoak Izen emate epea zabalik dago eta urriaren 8an bukatuko da Izena emateko deitu edo idatzi: SAKANAKO MANKOMUNITATEA URIZ KALEA, 32 – LAKUNTZA (31830) TLFA.: 948-464866 kirolak@sakana-mank.eus   ANTOLATZAILEA…

Noiz hasiko da? Irailak 24 Asteko ze egunetan? Ostirala 17:00-18:00 Lekua? Dantzalekuko atletismo pistan, Altsasun. Prezioa? 50 € (maiatzak 20 arte) Adina? 18 urtetik aurrera Begiralea? Maalen Beraza Etxarri Izen ematea? Sakanako Mankomunitateko jarduera fisikoaren eta kirolaren zerbitzua Izena emateko…

Kalistenia, ariketa fisiko multzo bat da eta nork bere gorputzaren pisua erabiliz gihar talde desberdinak indartzen dira. 12-16 urte bitarteko pertsonei zuzendutako ordu beteko ikastaroa antolatu ditu Mankomunitateko kirol zerbitzuak.  Altsasu: Abuztuak 9, astelehena. 17:00tan, Dantzalekuko atletismo pistan. Etxarri Aranatz:…

  Entrenamendu fisikoko sesio indibidualizatua, indarra, oreka eta malgutasuna mantentzeko eta hobetzeko. Helburu nagusia bizi-kalitatea hobetzea da, eguneroko jarduerak hobetuz lortzen dena. Ariketa fisiko osasuntsuak eta seguruak landuko dira, kirolaren eta ariketa fisikoaren profesional batek gidatuta. Norentzat? Nolabaiteko menpekotasuna duten…