Sakanako Mankomunitatea


Tipi-Tapa

Nahikoa eta gehiegi frogatua dago zer nolako eragin onuragarria duen eskuarki jarduera fisiko moderatua egiteak. Jarduera fisikoa erregulartasunez egitea osasunerako lehentasun bat da, gaixotasun kroniko-degeneratiboei aurrea hartzeko batez ere hirugarren adinean.